导航菜单

同居的女人们成不了救世主!从失败的创业者学到的tips!-Healthy&Happy 15

  

来自Jane Book App的图片

每年,我在北京的同事住在我们住在一起的公寓里。四名女性出生时分别为73岁,74岁,75岁,并且她们早起。能量远高于同龄人。我在起居室睡觉,这次是我第一次睡觉。在瑜伽垫,硬地板,非性爱的性爱,更冷漠的心态,知道你只需要一个瑜伽垫,清醒和睡眠都非常平静和平静,放开物质享受,快乐!像icecreamparty;享受睡在瑜伽垫上,夏天上海不开空调!

来自Jane Book App的图片

晚上,我跟同居女友谈论各种八卦。每当我站起来听他们的时候,我都会谈到潜在的男朋友看照片。我跳了起来,看着我男朋友的照片。我们都说过我们2分钟就出去了。再加上装饰就可以了; 20年的朋友嘲笑我:你现在不穿高跟鞋,在我们回伦敦之前和回到家后,你要去哪里做高跟鞋,攀登泰山仍然是6英寸的高跟鞋!笑一笑,生命会过去,享受它!

作为狮子座,我的生日总是与节目一起。我非常喜欢村上的春树系列。我一次又一次地读了很多单词。在纽约,舒适愉快的俱乐部就像一颗星星。我个人喜欢'第二个音符'!我希望下次回去,我会认识到村上的味道!

我有一个梦想,站在狭窄的高墙上,我不能直接跳,我希望有一个梯子,一半到一半,或不,我想弄清楚如何降落在地面上稳定,我醒了:这不是梦!

在瑜伽之前坐在外面:美丽的光影不是真的,这可以是一个梦想!

在展览期间,同样的4点内观,最后,我看到纽约忘记打电话给Linda打电话,我最后一次去纽约看她,或者她的脑动脉瘤在恢复后两次破裂动脉瘤在记忆中没有状态。我根本不认识我,所以我立刻接过电话,看到她躺在医院里:heylindahowareu?whyuareinhospital,uremembermenow?

Linda: lin,是的,Iamfine,jussmallthings,Iambackhometomorrownoworry,justmissuandwanttotalktou.whereareu?

我:InShanghaiapartment,记得他们之前,现在是成员,还是他们?

琳达:是的,大多数人都喜欢。与玛格丽特,乔治乔治合作?

我:当然,linda,uareamazing,uarenotonlymyNewYorkmum,alsomyrolemodel,uaretoughcookie,sohappyforyourmarriage,uaresuchagreatfighter。

琳达: Ienjoyfighting!

我:ufightforus!Docontinue,IwanttofightwithwithandIwanttogetmarriedwhenIam78yearsold,Iwanttobelikeu!cometoShanghaivisitingmeagain!

通过这种方式,我希望她能像她一样坚强和乐观。她与男友结婚,年仅78岁。她比她的加拿大古董商大11岁。当动脉瘤破裂时,她将她送到医院,并决定做出手术决定。当她感到尴尬时,她决定再次争取获胜的机会。一切都很小。它发生在琳达身上。她神奇的恢复,即使是消失的记忆,也可能再次移动。她打算再来上海。她独自一人在75岁。去东南亚住在上海的家里,我没有去家里淋浴,我在上海暴雨公寓遇到停电。她说:上海很先进,没有热水和电!

我笑了,因为热水器没有打开,但琳达幽默而乐观!我也希望我能活得如此顽皮和坚强。我今年78岁,必须比自己年轻。因为女性的平均寿命比男性平均长10年,而且因为我的能量远高于同龄人,也许找一个22岁的年轻人,冲刺朋友Sunny记录!

和我的同事朋友J聊天,说她现在对她的客户非常耐心,发生了什么变化?

J:当我的母亲在ICU去世时,我每天都看着生死,我没有任何脾气。超级耐心!你相信你过去幸存了吗?

我:我不仅仅相信灵魂的过去和现在,而且还知道过去和现在都是生活。我们生活中不能采取任何行动。我们可以向亲人学习。只有灵魂进步,我们每天都在练习!人们聚集在一起,人们聚集在一起!

来自Jane Book App的图片

,每个人的命运都反映在她的脸上!

毕加索说:“我在十几岁时像一位古代大师一样画画,但我一生都在学习如何像孩子一样画画。”

来自Jane Book App的图片

我带领每个人获得能量提升,5秒,5分钟唤醒身体的能量,疏通身体和头部连接血液,让身体恢复活力;然后作为一个五年的企业家,谈谈自己的经历:

2014年回到中国后,我见过最成功的企业家。许多创办企业的人多次改变自己的生意,或者只是放弃了国内外的企业:

瑞士肠胃健康检测设备企业家S,我在2008年帮助硅谷融资,曾经世界两大制药公司投票2300万瑞士法郎,没有,创始人被横扫出局,S以为他会死,结果不是,天气相当不错这个为期12年的项目被放到东部,一个投资者被撤回。所有投资者都指责创始人,他们花了三个月修剪,养了五个孩子,医生说健康问题很严重;

来自Jane Book App的图片

S说我:你当时有创业基因,VC硅谷球场我知道你有激情和专业,非常适合做生意!

我:我只看到你非常焦虑,不理解真正的含义。现在5年开始创业,我深深体会到你在压力之下!我有压力,但不会影响我的身心健康!不管外面发生了多少事,我都很安静!你有啥小费吗?

S:为项目设置时间或底线。如果不成功,请结束。不要指望奇迹!

来自Jane Book App的图片

我见过许多有三个品质的成功领导者:

第一:身心健康:中国有74%的人精神亚健康,16%有心理问题,只有10%有精神健康;新兴国家亿万富翁的平均年龄是55岁,他们的身心都是不健康的。

如何保持健康,一些小技巧:每天2个月,16个8小时的饮食间隔是有道理的;

每餐吃24口,咀嚼24次,减速,用纤维咀嚼食物

Howitiscooked,deliveranddigested; rawfood,lesscooked

1/3stomachempty:为了活得更久,胃总是空的,如果你没有死,肠内没有瑕疵

重要的必需营养素:益生菌,膳食纤维,DHA

Lessornone三白色粉末:盐,面粉,糖

Mindfuleating:enjoyit,fullyconcentrate

来自Jane Book App的图片

来自Jane Book App的图片

运动不仅仅是身体健康,更重要的是,每天坚持,身体不能成为生活的障碍,从5分钟,15分钟到每天1-2小时,我会产生多巴胺和血清素,让我们开心而且很有活力!

现代生活中大多数人睡眠质量都很差睡眠:良好的睡眠指导是冥想,注意你的身体感觉,深度睡眠11-3分必须保证。

来自Jane Book App的图片

第二是成功的人似乎很幸福,但实际幸福的人会按此顺序成功。

如何成为一个幸福的人:自律,贪婪是所有苦难的源泉,没有绝对物质享受的幸福,饮食声誉自我必须温和才能幸福。

不自私,只能帮助别人吃葡萄酒,病后恢复得更快,健康状况更好,很多例子。

多样化,爱好,生活经历,生活方式。

我喜欢社交,我喜欢与人交往。我不需要被称为社交明星,但我绝对心胸开阔,接受新的事物和意见,不同的人和意见。

来自Jane Book App的图片

第三,世界正在谈论正念和正念。我在世界上经历过各种培训方法和领导者,并领导了培训,研究和个人经验,总结了一些简单的解释:一切都是无常改变,维护平等,应对所有事件似乎是好事和坏事,我们永远都不知道时间表上的确是好还是坏,所以接受,享受和忍受。

我们每个人在生活中都有不同的含义,但我们必须知道我们有价值。我的价值在于帮助更多人健康快乐。社会企业和非政府组织是VIVA现在正在做的事情。

如何生活现在,很难,但冥想内观可以帮助我们生活在现在,生命的健康是冥想的基础,每个人都可以通过自己的方式冥想,我不会停止寻找,直到我依附于内观。